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吃水果可排毒养颜

时间:2014-05-21 22:50来源:未知 作者:admin 点击:
樱桃 公认能够清除体内毒素与不洁体液的水果首推樱桃,樱桃含有丰富的活性精华成分,具有超强的排毒作用,能够性质温和地增强肌肤的免疫力和抵抗力、净化肤色。而且,樱桃含有大量的铁,能够补充身体对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,并能去皱消斑、养颜驻
樱桃
公认能够清除体内毒素与不洁体液的水果首推樱桃,樱桃含有丰富的活性精华成分,具有超强的排毒作用,能够性质温和地增强肌肤的免疫力和抵抗力、净化肤色。而且,樱桃含有大量的铁,能够补充身体对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,并能去皱消斑、养颜驻容,令皮肤红润嫩白。
 
深紫色葡萄
深紫色葡萄也有较好的排毒作用,能够改善肠内黏液组成,清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。此外,它还含有葡萄多酚OPC,能够提高皮肤的抗氧化与细胞排毒功能,全面促进皮肤深层细胞膜的活跃性和更生力,增加皮肤天然骨胶原蛋白及弹性,达到美颜、抗衰老的功效。
 
苹果
苹果含有大量果胶,能避免食物在肠内腐化。
 
草莓
草莓热量不高,能够清洁胃肠道与肝脏。
 
柠檬
柠檬含有大量维生素和丰富的有机酸、柠檬酸,能够有效地帮助肺部排毒。柠檬中的水溶性维生素C有搞握氧化功效,能有效改善血液循环不佳,帮助血液正常排毒
 
荔枝
荔枝含有多种维生素、果胶、游离氨基酸等,有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是补肾排毒养颜的理想水果
 
适量吃水果,对身体有益。
(责任编辑:admin)
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